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¿Cómo sobrevivir a tanta boda?

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Marzo entra pisando fuerte, la primavera está a la vuelta de la esquina y arranca la época de bodas. ¿Cuántas tienes este año? ¿4? ¿8? Tranquila, no te desmoralices pensando en todo lo que vas a tener que dejar de hacer para sobrevivir a tanto enlace. Si sigues estos 6 consejos que te proponemos, verás como tampoco es para tanto:

  1. Aprende a decir NO: tienes muchas bodas, demasiadas, y seguro que hay alguna a la que puedas faltar. Piensa con detenimiento si has sido invitada por compromiso, no te apetece, o te vas a ver obligado a coger días  en el trabajo. Quizá no seas tan indispensable como crees. Si llegas a esa conclusión, di que no, pero sin miedo. ¡La gente tiene más empatía de lo que piensas!
  2. Apuesta por un regalo original: si crees que los homenajeados no les hace falta que les “regalen” dinero, costumbre extendida ya por toda España, o piensas que no son muy materialistas, invierte tiempo, y en lugar de transferirles un par de ceros en su cuenta, sorpréndeles con algo diferente y elaborado.
  3. Toma prestado: ¿crees que para ser la invitada perfecta tienes que hacerte con cada pieza de tu conjunto? Intercambia con tus amigas tus outfits bodiles, alquila tu vestido o cógele el bolso y los zapatos a tu madre… De algún modo u otro, te acabarás ahorrando dinero.
  4. Auto-peluquería y automaquillaje al gusto: ¿Quién mejor que tú para ponerte a punto? ¿Cuántas veces te has gastado 80 euros en un recogido y has salido echando sapos y culebras por la boca? No más riñones para pagar looks abueleros. Si no tienes mucha maña, no te preocupes, porque para eso están los tutoriales. En Youtube puedes encontrar muchos y gratuitos.
  5. Repetir es bien: ¿Quién ha extendido esa tontería de que quede mal repetir? ¿Nos hemos vuelto locos? Gastarnos 100 euros en un vestido y ponérnoslo una vez… ¡Ni que fuese de usar y tirar! Nos tendría que dar vergüenza. Seguro que hay alguna boda en la que no coincides con los mismos invitados, así que no lo dudes ni un momento. Ahorrarás dinero y tiempo si repites ese vestido que tanto te gusta y que además es caballo ganador.
  6. La distancia es inversamente proporcional a tu generosidad: si vas a tener que viajar para asistir a la boda de ese primo o amigo que se casa, pagar un alojamiento y ni siquiera es una celebración que te haga especial ilusión, sé sincera desde el principio con la pareja con el tema del regalo. Piensa si tu esfuerzo e inversión para asistir no son ya suficiente regalo y si estás convencida de ello, háblalo con los novios. Si quieren que vayas, seguro que son ellos los que insisten en que no les hagas regalo.

Como verás, reduciendo un poco de aquí y un poco de allá, es posible que tu bolsillo no se vea tan afectado y puedas seguir adelante con ese viaje que estabas planeando.

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¡Bienvenido a tu segunda juventud!

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Aunque muchos llegan a los 50 y todo se les viene encima manifestándose ante sí la famosa crisis, llegar a esta edad en buen estado, no son todo desventajas.

Comprarte un BMW convertible, viajar a donde quieras.., aquí te damos unas cuantas razones para que, no sólo te tomes con más filosofía eso de cambiar de década, sino que además lo mires como el comienzo de la mejor época de tu vida.

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Majadahonda a todo color

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Así es, porque Francisco José Nuñez Llorente se define como un pintor muy colorista . Y lo cierto, es que no es necesario que nos convenza de ello, pues efectivamente sus cuadros tienen el color como elemento predominante.

Y a partir del próximo jueves 11 de Febrero y hasta el 20 de este mismo mes, se presentará en la Sala de Exposiciones de “Ángeles Santos”, situada en la Casa de la Cultura “Carmen Conde” de Majadahonda, una muestra de 33 acrílicos y 8 dibujos a lápiz de color, que los visitantes podrán adquirir.

Técnica usada en sus obras

El pintor madrileño, quien afirma inspirarse en el impresionismo, realiza acrílicos sobre tablas que él mismo prepara, pues considera que esta técnica le permite ser más limpio y rápido en la ejecución de tan colorida obra.

Cómo es el artista

José, licenciado en Bellas Artes, pero dedicado durante toda su vida a la publicidad, no vuelve a retomar su afición a la pintura hasta su jubilación y es por eso que se considera a sí mismo como “un publicitario con alma de pintor”.
Su forma de ser queda manifiesta en sus obras tan positivas y alegres, ya que Pepe, como le llaman en la intimidad, es un hombre simpático, capaz de hacer reír al más serio.

Por lo que si estás libre y te gusta el arte, o simplemente vives en Majadahonda o alrededores, no te puedes perder la exposición de este artista madrileño. Porque José Nuñez… tiene un color especial.

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Los mejores disfraces para chico

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Con Carnaval pisándonos los talones, y tú seguro que no has decidido el disfraz para este año. ¡No te preocupes! En El Urbanita te proponemos algunas ideas para que este año seas el más original de la fiesta.

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¿Organizando un viaje en tu coche familiar?

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Ya quedaron lejos aquellas escapadas improvisadas con tus amigos. Viajes memorables en cuya planificación no invertías más de una hora de tu tiempo, pues o bien pensabas en algo y un rato después ya te habías lanzado a la carretera, o bien te apuntabas a cualquier propuesta de viaje que se te hiciese, por descabellada que pudiera parecerle a tu madre.

Sin embargo, de aquellos maravillosos años ha pasado prácticamente una década. Ahora estás a punto de entrar en los cuarenta, tu estado civil cambió hace más tiempo del que recuerdas y no tienes ni uno ni dos, sino tres hijos de entre 10 y 6 años a tus espaldas, a cada cuál más parecido a la loca de su madre. Por lo que no sólo tus prioridades han cambiado y tu energía ha desviado su trayectoria, sino que tu deportivo se ha convertido en coche familiar y tus viajes se han visto reducidos.

Ahora, cada vez que se alinean los planetas y te pones de acuerdo con tu marido para realizar un viaje, tienes que tener en cuenta infinidad de factores.

Consejos para la planificación de tu family trip

Por ello, para facilitarte la planificación del mismo y que disfrutes de un viaje en familia para el recuerdo, aquí te damos algunos consejos:

  1. Distancia tope: ponte un máximo de kilómetros o de tiempo de conducción y busca lugares interesantes dentro ese radio.
  2. Haz una lista: puesto que es bastante probable que tengas que hacer la maleta de toda tu familia, redacta una lista de todo lo que no puedes olvidar.
  3. Evita la hora punta: sal a una hora en la que intuyas que habrá menos atasco. A última hora de la tarde o muy temprano por la mañana, suelen ser los mejores momentos.
  4. Escoge un alojamiento family friendly: busca un hotel donde, tanto los niños como vosotros, podáis disfrutar de entretenimiento.
  5. Viaja en coche familiar: ir en un coche grande, os permitirá viajar anchos, sin que tengáis que abandonar aquello que consideréis necesario llevar con vosotros.
  6. Entretenimiento para el coche: infórmate previamente con esta infografía sobre cómo tener a tus hijos entretenidos y así disfrutar de un viaje relajado.
  7. SEAT infografía coches familiar y viajes con niños

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Visita Fitur este fin de semana

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Si estás en Madrid  este fin de semana y no tienes planes a la vista, se presenta ante ti un plan gratuito que no podrás rechazar. Nos referimos a Fitur, la Feria Internacional de Turismo, donde habitualmente se dan cita alrededor de diez mil expositores de más de 165 países, y que celebra este año su 36 edición. Pero, ¿por qué vale la pena visitar esta feria? Aquí te lo explicamos.

Razones por las que visitar Fitur

  1. No te gastarás ni un duro: como ya te comentábamos, puedes conseguir una entrada gratis. Y un plan gratuito siempre resulta más atractivo, ¿verdad? Registrándote a la Quedada viajera, a través de la red social Minube, podrás conseguir una entrada sin coste para el Sábado.
  2. Viaje fugaz alrededor del mundo: viajar a través de cada continente descubriendo un poco más de sus costumbres, degustando algunos de sus platos típicos y sin invertir más que unas horas de tu día.
  3. Ambiente cosmopolita: es una oportunidad para conocer gente de diferentes países. Si te gustan los ambientes multitudinarios e internacionales, este es tu sitio.
  4. Saber todo sobre tu próximo destino: si estás planeando un viaje, podrás recopilar información muy interesante acerca de ese lugar concreto, recibir consejos de expertos, llevarte alguna guía o folleto e incluso comprar allí mismo alguno de los paquetes de viajes especiales que ofertan.
  5. Entretenimiento todo el día: infórmate del horario de las actividades y planifícate bien para poder ir a los concursos, espectáculos y degustaciones que organizan generalmente los stands más grandes. ¡No te aburrirás!
  6. Volver cargado de regalos: es completamente imposible visitar Fitur y volver con las manos vacías. Además de las guías, folletos o posters que te interesen, y te den completamente gratuitos, en cada stand por el que pases te agasajarán con libretas, bolis, caramelos, llaveros y otros tantos productos de merchandising. Aunque te resulte duro, habrá un momento en el que tendrás que decir No.

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Comienza el reto de perder peso antes de Navidad

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La Navidad es sinónimo de hogar, nostalgia, generosidad, amor, pero también de derroches, por todas las compras que realizamos, y de excesos, pues no podemos negar, que durante estas fechas que  abarcan, prácticamente, desde mitad de diciembre a mitad de enero, tenemos comidas y cenas familiares, de amigos y de empresa,  cargadas de mucho “bebercio” y  aún más “comercio”.

Pero si no quieres que, con razón, te tachen de “bicho raro”, lo suyo será que durante este tiempo disfrutes y te despreocupes por completo de perder peso, hacer ejercicio y cualquier cosa que no sea divertirse y pasar tiempo con los tuyos, y dejes para antes y después, eso de cuidarte un poco. Pues si hay algo que no te va a quitar nadie después de Navidad, serán los dos kilos que te habrás puesto tras las copiosas comidas y cenas de celebración.

Nada de dietas milagrosas para perder peso antes de Navidad

Si además ves que te ha pillado el toro y  ya no te da tiempo  ni a llevar a cabo los “15 días Special k”, no te desanimes, que todavía hay algo que puedes hacer en una semana para bajar un par de kilos, sin recurrir a “la dieta de la cebolla” o a machacarte en el gimnasio de forma obsesivo-compulsiva.
Te proponemos algo mejor, un reto prenavideño que podrás cumplir fácilmente si le pones ganas:

  • 20 minutos menos de sueño: Levántate antes para hacer algo de ejercicio. Puedes hacer una tabla de 15 min de ejercicios antes de meterte a la ducha, subir y bajar las escaleras de tu edificio o ir andando al trabajo.
  • Desayuna sano: cambia la bollería o tostadas por cereales, mucho más sano y bajo en calorías. Si habitualmente tomas leche, mejor desnatada esta semana. Y el café con sacarina. ¡Nada de azúcar!
  • Hidrátate: oblígate a beber agua durante el trabajo, pues además de ser bueno, te sentirás más saciada. Si no eres muy bebedora, prueba con los tés.
  • Pica-pica entre comidas: si sueles picar entre comidas, que sea una o dos piezas de fruta. ¡Las vitaminas son importantísimas!
  • Media hora de deporte al día: si a mediodía tienes una descanso, puedes ir entonces a correr, si no, hazlo al salir de la oficina, pero practica al menos media hora de ejercicio aeróbico, para quemar calorías, sin llegar a cansarte. Además, puedes ayudarte de un suplemento deportivo, como la gama de productos que te ofrece Multipower para perder peso.
  • Di NO a la vida social: para nosotros los españoles, la vida social va íntimamente ligada a la mala vida. Así que trata de no quedar con nadie durante estos días, a menos que sea para practicar deporte. Si lo haces, beberás cerveza, comerás tapas…¡Lo mejor será decir no!
  • Un menú original: si planeas un menú bajo en calorías para comer y cenar durante toda la semana algo diferente, no podrás llegar a aburrirte. Reduce el pan, pasta, los fritos y embutidos durante la semana, y se generosa con el pescado, carne y verduras. Y recuerda, ¡asado  o hervido también sabe bien!
  • Pasea  una hora: que no puedas salir, no quiere decir que tengas que pasarte la tarde en casa. Al revés. Evita estos días la vida sedentaria y al volver de trabajar, da un paseo con tu pareja, amigo o perro, con la excusas de ir a ver las luces o hacer las compras navideñas.
  • Cena pronto: cena algo ligero es importante estos días, pero que lo hagas antes de las 21:30 será de vital importancia, para poder hacer la digestión antes de irte a dormir.
  • El sexo de postre: si tienes pareja, y no practicas sexo en días laborables porque llegas cansada, esta semana tendrás que ponerle ganas y si hace falta sustituir tu serie favorita por un poco de alegría para el cuerpo. Sexo antes de acostarte será el detonante para conseguir tu reto.

Y ahora que ya has leído estos 10 puntos, habrás visto que no es tan difícil perder peso antes de Navidad, si tienes fuerza de voluntad. Quedan pocos días,  ¿te atreves con el reto?

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¡Que el azúcar te acompañe!

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El otro día, a santo de nada, me hice una de esas preguntas vitales sin cuya respuesta cuesta hasta conciliar el sueño. Durante días no probaba bocado, me mostraba ausente en el trabajo, distraído en clase y no era capaz de intercambiar ni dos palabras con mi novia. Tenía esa cuestión grabada en mi cabeza y cuando le di la importancia que merecía al asunto, dejé todo a un lado y me centré únicamente en conseguir resolver el enigma. ¿Cuál era aquella sustancia que, pasando desapercibida, nos acompañaba a los lugares más inverosímiles?

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Ahora también hay cruceros baratos. ¿Te imaginas una forma mejor de viajar?

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Quizá eres de las que piensen que viajar en crucero es para mayores y no te falta razón, ya que son nuestros padres y abuelos los que más eligen esta cómoda forma de viajar. Pero reconoce que a partir de los treinta no siempre tiene ganas de vivir aventuras con la mochila a cuestas, y que alguna vez te has planteado vivir esta experiencia.

También es posible, que aunque no tengas ningún prejuicio acerca de la edad, ni siquiera hayas pensado realizar un crucero porque asumes que los cruceros son siempre caros, o las excursiones para cruceros que se ofrecen en los mismos  acaban incrementando mucho el precio del viaje.  Pero que no te engañen, porque si buscas, encontrarás cruceros baratos que se adapten a tu bolsillo.

Cruceros baratos para todos los gustos

Vivimos por y para trabajar, y nuestras vacaciones están tan limitadas que es importantísimo aprovechar al máximo el tiempo y descansar durante las mismas.  Es por eso  que disfrutar de un crucero por el Mediterráneo, por el Caribe, o por los fiordos, puede ser la mejor forma de desconectar durante nuestros días libres.

Por si no lo sabías, hay cruceros para singles, por lo que si tu excusa es que no tienes pareja ni amigas libres que te quieran acompañar, también podrás hacerlo sola junto a gente que esté en la misma situación que tú. Y quién sabe, ¡quizá antes de tocar tierra ya tengas pareja!

También hay cruceros de todo incluido a bordo de los cuales, no sólo desconectarás al máximo durante una o dos semanas pudiendo visitar lugares increíbles, sino que además, aprovecharás las horas de viaje entre un lugar y otro para disfrutar de las instalaciones y los servicios que el mismo barco te ofrece, de forma totalmente despreocupada.

¿Todavía te estás preguntando qué hacer en tus próximas vacaciones? No lo pienses más y  entra en la web de Costa Cruceros. ¡Encontrarás las mejores ofertas de cruceros!

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¡Ha llegado el invierno! Los abrigos de mujer

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Poco a poco y con sutileza el invierno va desplazando al otoño, y un día, sin previo aviso, sales de casa por la mañana y te planteas regresar a por algo de abrigo, porque aunque todavía no lo has asimilado, ha llegado el frío.

Cuando por fin te resignas a asimilarlo, puesto que los indicios son de lo más obvios,  te despides con tristeza de tus vestidos y demás prendas veraniegas que aún usas, abandonándolas en el último rincón de lo más alto de tu armario, y con desgana, das la bienvenida  a la ropa de invierno.

Llegó el momento de remover el armario de arriba abajo. Así que sacas todos los jerseys, bufandas, abrigos, botas y guantes que conservas del año anterior. Pero no te engañes,  como buena fashion victim, pronto irás de compras para ponerte al día en las tendencias de este invierno 2015. Y cuando lo hagas, vas a alucinar, porque los abrigos de este invierno te van a hacer amar al mismo frío. ¡Con lo que tú lo odias!

Los abrigos de moda del 2015

Podríamos hablarte de todo en general, pero es que este año los abrigos son, sin duda, la pieza estrella de la temporada. Se llevan los abrigos de mujer con aires masculinos, los abrigos de tipo oversize, de pelo o de ante y de colores  de lo más variados (negros, grises, burdeos, marrones y mostaza). Los tejidos que más destacan son el paño, la lana, el tweed y la antelina.

Echa un vistazo a estos que hemos elegido para ti y si te apetece darte un paseo por una de las marcas españolas de referencia, visita la web de Adolfo Dominguez.

  1. Abrigo envolvente con cinturón:abrigo 1

2. Abrigo de lana con cuello amplio:

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3. Abrigo de eco-piel con pelo:

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4. Abrigo de pelo con rayas

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